Penkin takana miehet pysyvät samoina – Sami Heleniuksesta uusi suorituskykyvalmentaja
Tomi Lämsän haastattelu
Vastuuvalmentaja Tomi Lämsän apuvalmentajina jatkavat kaudella 2024–25 Erik Hämäläinen ja Jarkko Kauvosaari. Maalivahtivalmentajana jatkaa Mikael Vuorio.
Erik Hämäläinen aloitti ensimmäisen kerran apuvalmentajana Lukossa kaudella 2008–09 ja toimi välillä Lukon juniorijoukkueissa. Paluun edustusjoukkueen valmennusryhmään "Eepi" teki kaudeksi 2017–18 ja aloittaa nyt kahdeksannen kautensa samassa roolissa.
Jarkko Kauvosaari aloitti Liiga-joukkueessa kaudella 2019–20 ja on siitä lähtien toiminut apuvalmentajana. Maalivahtivalmentajana Mikael Vuorio aloittaa 12. kautensa Lukon edustusjoukkueessa.
– Vuosi on nyt ehditty yhdessä toimia ja mitä pidemmälle viime kausi eteni, sitä paremmin alkoi askelmerkit osua kohdilleen. Sitä kautta tietenkin odotusarvot ovat kovat myös heidän osaltaan, Lämsä avasi yhteistyötä apuvalmentajien kanssa.
Viime kauden perkaamista on myös tehty paljon ennen kuin joukkue aloitti uuden kauden viikon alussa.
– Viimeisen pelin jälkeen on tehty paljon töitä; purettu asioita mitä on tehty ja missä on onnistuttu. Lisäksi on pyritty löytämään niitä syitä, minkä takia tulos jäi siihen missä se nyt oli. Lukemattomien tuntien ja monien ihmisten kanssa tätä on perattu ja nyt on saatu hyvin jäsennelty kokonaiskuva viime kaudesta.
Kausi 2024–25 starttasi virallisesti maanantaina.
– Tämä viikko on testattu ja ensi viikolla aloitetaan harjoittelu. Muutaman viikon kuluttua siirrytään jäälle ja ruvetaan käymään jo vähän pelillisiäkin asioita läpi.
Myös muissa rooleissa tutut kasvot
Mentaalivalmentajana tulevallakin kaudella jatkaa Katja Pasanen. Pasanen aloittaa nyt kolmannen kautensa Lukon kanssa ja on tehnyt arvokasta työtä pelaajien kanssa kopin ulkopuolella.
– Katja tekee arvokasta työtä pelaajien kanssa. Mentaalivalmennus on nykypäivää ja todella arvokasta. Samalla tavalla jatketaan hänen kanssaan kuin viime kaudella, Lämsä kommentoi.
Valmennusryhmään uudet kasvot ovat nekin tutut raumalaisille ja Lukolle. Uutena suorituskykyvalmentajana aloitti Sami Helenius, joka palasi Raumalle parin vuoden tauon jälkeen. Ensimmäisen visiittinsä jälkeen Helenius toimi kaksi kautta jalkapalloseura HJK:ssa ja teki nyt paluun Lukkoon kahden vuoden sopimuksella.
Suorituskykyvalmentaja Sami Heleniuksen haastattelu
– Helen rooli on iso ja tärkeä, ehdottomasti tarvittiin hänenlainen kaveri mukaan. Jään ulkopuolinen harjoittelu, lepo ja ravinto ovat kaikki niin tärkeitä asioita, että siihen tarvittiin ihan oma valmentaja, Lämsä kommentoi Heleniuksen roolia.
Helenius on innoissaan paluusta Lukkoon ja on aloittanut työnsä jo vauhdikkaasti joukkueen testien parissa. HJK:ssa Helenius sai johtaa isoja kokonaisuuksia valmennusjohdon näkökulmasta.
– Helsingissä sain tehdä valmennuksen isoja raameja, mikä opetti tosi paljon. Siinä roolissa sai nähdä paljon lajin parissa toimivia intohimoisia toimijoita ja siinä samalla alkoi tuntua siltä, että olisi myös itse mukava päästä tekemään taas sitä.
– Viihdyin Helsingissä hyvin, mutta kun tällainen mahdollisuus tuli palata tuttuun hienoon paikkaan ja tuttujen ihmisten kanssa tekemään töitä. Siinä se oikeastaan oli; halu päästä takaisin valmennusarkeen kiinni ja vähän niin kuin jatkamaan siitä, mihin viime kerralla jäätiin, Helenius jatkaa.
Ison kuvan johtamisen lisäksi Helenius mainitsee tärkeäksi opiksi HJK-ajoilta datan käyttämisen valmennuksessa.
– Yksi asia mistä sai valtavasti oppia, oli datan käyttö ja erityisesti kuormitusdatan hyödyntäminen siten, että se tukee kokonaisuutta. Siihen koen, että sain paljon työkaluja ja sitä oppia, miten me voimme sitä dataa hyödyntää valmennuksessa, Helenius kertoo opeistaan.
– Helenius on nuori ja energinen kaveri, joka sopii mainiosti mukaan meidän tiimiin. Todella vahva osaaja ja erinomainen persoona, eihän sitä enempää voi vaatia, Lämsä kuvailee uutta suorituskykyvalmentajaa.